L’incertitude durant le parcours de PMA

L’incertitude durant le parcours de PMA

Le parcours de PMA génère de l’incertitude. On sait lorsque cela commence mais pas vraiment quand bébé arrivera.

Malheureusement, vous n’avez pas le contrôle du temps concernant votre projet de bébé durant le parcours de PMA.

Chez certaines personnes cette incertitude va créer un état de paralysie encore plus lorsqu’il y a eu des échecs, des fausses-couches…

Cette paralysie, inactivité induite par l’incertitude génère souvent un sentiment de mal être.

Alors que pouvez-vous faire pour vous sentir mieux face à cette incertitude?

Avoir d’autres plans, projet, objectifs en parallèle.

Lisa Journiac. Coaching vie. Fertilité

Faire des travaux

Lisa Journiac. Coaching vie. Fertilité

Changer de travail

Lisa Journiac. Coaching vie. Fertilité

Faire une formation

Lisa Journiac. Coaching vie. Fertilité

Prévoir des vacances avec votre moitié ou des amis

Lisa Journiac. Coaching vie. Fertilité

Apprendre à cuisiner

Lisa Journiac. Coaching vie. Fertilité

Commencer des cours de Yoga

Lisa Journiac. Coaching vie. Fertilité

Prendre des cours d'espagnol

Lisa Journiac. Coaching vie. Fertilité

Adopter/Acheter un animal

Lisa Journiac. Coaching vie. Fertilité

Préparer votre mariage

Tous ces projets sont d’ailleurs inspirés de pmettes que j’ai accompagné ou avec qui j’ai eu l’occasion d’échanger. Le plus important c’est de concrétiser vos propres envies.

Certaines d’entre vous vont probablement penser que ce n’est pas le moment? Si vous changer de travail et que vous tomber enceinte? Qu’il en soit ainsi! 

D’autres penseront peut être que ce n’est pas le moment de partir en vacances qu’il faut se concentrer sur les essais. Oui…mais n’oubliez pas de prendre du temps pour respirer si vous sentez que vous avez besoin de respirer. Écoutez-vous!

L'incertitude durant le parcours de PMA

Pourquoi avoir ces autres projets?

Le but est que votre projet de bebé ne soit pas votre unique objectif. Il y a pleins d’autres choses que vous aimeriez faire alors pourquoi ne pas les lancer?

Sentir que vous avancez dans vos autres objectifs, projets vous aidera à vous sentir mieux et vous donnera la force de continuer. Cela aura comme conséquence une augmentation de votre autoestime, votre satisfaction et votre courage.

Maintenant à vos stylos! Vous pouvez commencer votre liste de projets, envies, rêves et objectifs et établir les différentes étapes pour les atteindre!.

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus !