Le parcours de PMA génère de l’incertitude. On sait lorsque cela commence mais pas vraiment quand bébé arrivera.
Malheureusement, vous n’avez pas le contrôle du temps concernant votre projet de bébé durant le parcours de PMA.
Chez certaines personnes cette incertitude va créer un état de paralysie encore plus lorsqu’il y a eu des échecs, des fausses-couches…
Cette paralysie, inactivité induite par l’incertitude génère souvent un sentiment de mal être.
Alors que pouvez-vous faire pour vous sentir mieux face à cette incertitude?
Avoir d’autres plans, projet, objectifs en parallèle.
Faire des travaux
Changer de travail
Faire une formation
Prévoir des vacances avec votre moitié ou des amis
Apprendre à cuisiner
Commencer des cours de Yoga
Prendre des cours d'espagnol
Adopter/Acheter un animal
Préparer votre mariage
Certaines d’entre vous vont probablement penser que ce n’est pas le moment? Si vous changer de travail et que vous tomber enceinte? Qu’il en soit ainsi!
D’autres penseront peut être que ce n’est pas le moment de partir en vacances qu’il faut se concentrer sur les essais. Oui…mais n’oubliez pas de prendre du temps pour respirer si vous sentez que vous avez besoin de respirer. Écoutez-vous!
Pourquoi avoir ces autres projets?
Le but est que votre projet de bebé ne soit pas votre unique objectif. Il y a pleins d’autres choses que vous aimeriez faire alors pourquoi ne pas les lancer?
Sentir que vous avancez dans vos autres objectifs, projets vous aidera à vous sentir mieux et vous donnera la force de continuer. Cela aura comme conséquence une augmentation de votre autoestime, votre satisfaction et votre courage.
Maintenant à vos stylos! Vous pouvez commencer votre liste de projets, envies, rêves et objectifs et établir les différentes étapes pour les atteindre!.
